کالم اٹھانے کے فوائد

کے فوائدکالم اٹھانا
1. یہ مایوپیا، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، وغیرہ کو روک سکتا ہے۔
2. کھڑے ہونے پر، آپ ہاتھ کے معاملات کو متاثر کیے بغیر ورزش اور ورزش کر سکتے ہیں، ایک پتھر سے دو پرندے مار سکتے ہیں؛
3. دفتر میں بیٹھنے اور بیٹھ کر مطالعہ کرنے کی روایتی بری عادات کو توڑیں، جس سے انسانی جسم زیادہ تنا ہوا اور آزاد ہوتا ہے۔
4. اسٹیشن کا دفتر زیادہ انسانی ہے، جو نہ صرف جذبات کو فروغ دے سکتا ہے، بلکہ کام کی کارکردگی کو بھی نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔
5. سروائیکل ریڑھ کی ہڈی، کندھے کی ریڑھ کی ہڈی، کمر اور کولہے وغیرہ کی بیماریوں سے بچاؤ؛
6. لفٹنگ ٹیبل کام کرنے میں آسان ہے اور اس میں لفٹنگ کی وسیع جگہ ہے۔ یہ ہر عمر کے مردوں، عورتوں اور بچوں کے لیے موزوں ہے۔
7. یہ جسم کو خوبصورت بنا سکتا ہے، وزن کم کر سکتا ہے، اور اچھی شخصیت کو برقرار رکھ سکتا ہے۔
8. جب آپ کھڑے ہوتے ہیں، تو آپ زیادہ متنوع سوچ سکتے ہیں، جو تخلیقی صلاحیتوں کے لیے فائدہ مند ہے اور حوصلہ افزائی کرتا ہے۔